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子育て悩み:わたし、うつかな?3

子育て悩み:わたし、うつかな?、今日も引き続き「うつ」についてお話していきますね。前回は、うつになる傾向性についてお話しましたが、今日は具体的にどんな風にその変化が起き、うつだと気づいていくのかということについてお話していこうと思います。

たとえば、今回とりあげている「夏休みの子ども」と「聞いてくれない夫」についてですが、このような日常は実はどの家庭でも起きていることではないでしょうか?

多かれ少なかれ、どこの家でも子どもは言うことを聞くときばかりではありません。こう暑ければ冷たいものばかり飲もうと冷蔵庫も開けるでしょう。また、夫の帰りの遅いのも、ちゃんと話を聞いてくれないのもまた、どの家庭でもあることです。

毎日このようなことが続けば、やはりどの母親もイライラするは当然です。どうですか?誰も皆、一緒だとは思いませんか?しかし、そこから先、人は二通りに分かれていくんですね。

次回へ続く。。。






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子育て悩み:わたし、うつかな?

子育て悩みを抱えている母親の多くは、日々のストレスに押しつぶされて悲鳴をあげたい気持ちになっているようです。日常の家事や子育てから逃げ出したい、そう思っている母親は意外に多いようです。そんな状況にあると、人はいいことは考えないものです。様々な情報から、「わたし、うつかな?」と思い始めていきます。

皆さんはいかがですか?夏休みになって、家では言うことを聞かない子どもたちが走り回り、どんなに大きな声をあげても効き目はありません。口を開けば「暑い~~、何かない?~~」と言っては冷蔵庫を開ける。「宿題は?」と聞いても、「・・・大丈夫」???

夜遅く帰ってきた夫は話も聞いてくれない。「今日ね、○○ったらね…」と言いかけてもこっちを向いてもくれない。「ああ~疲れた・・・」これが夫のいつもの台詞。「私だって疲れてるわよーっ!!!」と叫びたい!ですよね。

でも、わかってはいるんですよね。子どもは元気で何より。せっかくの夏休みだもの、存分楽しんでほしい。夫だって、暑い中満員電車にもまれ、職場でもまれ、きっとボロボロになって帰ってきているんだということを。

でも、消化できない自分がいるんですね。

次回へ続く。。。






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子育て:待ちに待った夏休み!

子育て中のお母さん、いかがお過ごしですか?梅雨が明け・海開き、そしていよいよ子どもたちが待ちに待った夏休みですね。こう連日暑い日が続くと、今から気力がなくなりそう…って思っているお母さんもいらっしゃるんではないでしょうか?子どもはどんなに暑くても元気いっぱいですよ、大丈夫ですか?

夏休みは海に山に、そしていろんな行楽をお考えのことと思います。子育て中のお母さん、もうお決まりでしょうか?子どもたちはたくさんの宿題をこなさなければなりませんが、家族との楽しみがあれば頑張れるんですよね。きっと、せがまれているという状況のご家庭もあるでしょうね。

上の子が夏休みでも、下の子は関係なかったりという兄弟姉妹がいるご家庭では、夏休みだからといって一緒に楽しむことばかり考えるわけにもいかなかったりします。かえって家の中が騒がしくなり、子育てが大変になるということもあります。母親の仕事とは際限がなく、本当に大変ですものね。

子育ての負担が増え、子どもたちも聞き分けがなかったりすれば、お母さんのストレスも蓄積されていきますね。そうなるとイライラから、些細なことで叱ったりということにもなりかねません。ここは早めに夏休みの楽しみを皆で計画しておいた方がいいですね。

特に大掛かりなイベントでなくてもいいのです。広場で花火や、夕涼みに散歩でもいいんです。どんなことでも、子どもたちにとっては楽しみになります。家族皆の楽しみがあるというのは、心にゆとりをもたらしますよ(’-^*)/素敵な夏休みの思い出をたくさん作ってくださいねヾ(@^▽^@)ノ






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