子育ての悩みを抱く親御さんは必見！
1日3分ブログを読むだけで、あなたも子育てをマスター出来ちゃいます。
子育て悩み：わたし、うつかな？６
子育て悩み：わたし、うつかな？についてお話していますが、皆さんはどちらのタイプでしょうか？うつの症状の現れ方としては、先ず朝が辛いですね。朝起きれなかったり、夜ちゃんと眠れなかったりという睡眠障害が起きます。
そして、家事や育児といった日常的なことはもちろん、自身の身支度すらも面倒になってきます。見た目には覇気がなく、表情も暗く笑顔がなくなっていきます。そして、急に悲しくなったり泣き出したりすることもあります。
食欲も減り、人と会うことを嫌がり、自分の世界に閉じこもってしまいます。本来、誰よりも努力家で人から信頼を受けていることの多い人です。こんな状態が、許せないのです。
人に弱みを見せない性格ということからも、今の自分の姿は見られたくないのです。悪循環が続いていきます。行き場も逃げ場もなくなり、消えてしまいと考えるようになります。
この状態になることが、うつの一番恐れることなのです。
次回へ続く。。。
◆◇◆ 無料進呈中 ◆◇◆
☆20，000人以上の母親・父親に子育てのアドバイスをしてきたカウンセラーが
今、伝えたい『これだけは忘れずに実践してほしいこと』
特別レポート『最速シンプルで誰にでも実践できる子育て3原則』
http://fp.forestpa.com/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
子育て悩み：わたし、うつかな？５
子育て悩み：わたし、うつかな？前回の続きですが、このうつになる傾向性のある人の考えは、一回一回解決しないと前に進まないのです。子育ては、そうそう解決することばかりではありませんよね。
そうすると、「どうして？」と悩み始めるのです。どうして子どもはいうことを聞かないの？私がダメな母親だから？夫が話を聞いてくれないのも、私がダメな妻だから？と思い始めるのです。
自虐的な考えでしょ？こちらは反対に、うつになる傾向性を持たない前者の人には考えられないでしょうね。後者の人は、責任感・完璧主義等々の考えから、子育てにも夫婦関係に対しても、常に真面目に考え取り組んでいるのです（前者の人がそうでないということではありません）。
「そんなんじゃ、疲れるだろうな～」って前者の人は思うでしょうね。・・・そうなんですね。だから、心が押しつぶされて、辛い日々を送ることになり、次第にうつになっていくんですね。
次回へ続く。。。
◆◇◆ 無料進呈中 ◆◇◆
☆20，000人以上の母親・父親に子育てのアドバイスをしてきたカウンセラーが
今、伝えたい『これだけは忘れずに実践してほしいこと』
特別レポート『最速シンプルで誰にでも実践できる子育て3原則』
http://fp.forestpa.com/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
子育て悩み：わたし、うつかな？４
子育て悩み：わたし、うつかな？二通りに分かれる、気になりますよね。つまり、「毎日毎日、本当にイライラするわ！」と口癖のように言っては日々が過ぎていくタイプの人と、そうではないタイプの人ということなんです。
前者のタイプの人は、大きな声で子どもを叱りつけ、時にはゲンコツの一つも食らわすことでしょう（必ずではありませんが）。子どもも「しまった！」といってケロッとしていたり、あるいはベソをかいてしまうかもしれません。
また夫に対しても、「まったく、私だって疲れているのに、少しは聞いてくれたっていいじゃない！」と言い返します。そこで夫がそれに応じて聞いてくれることがなくても、言うだけは言います。
これで一件落着するのです。確かな解決に至らなくても、一回一回がこれで終わることができるのです。うつになる傾向性のある人には、到底考えられないことかも知れません。
一方後者の人は、納得できる解決を望みます。
次回へ続く。。。
◆◇◆ 無料進呈中 ◆◇◆
☆20，000人以上の母親・父親に子育てのアドバイスをしてきたカウンセラーが
今、伝えたい『これだけは忘れずに実践してほしいこと』
特別レポート『最速シンプルで誰にでも実践できる子育て3原則』
http://fp.forestpa.com/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆